갑상선암에 좋은 음식 간단하게 정리해봤습니다.

갑상선암에 좋은 음식에 관한 내용을 알려드리도록 하겠습니다. 이 문서를 전체적으로 읽어주시면 갑상선암에 좋은 음식을 이해할 겁니다. 갑상선암에 좋은 음식의 지식이 필요하시면 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 알아봅시다.

갑상선암에 좋은 음식

블루베리 효능 7가지 보기 쉽도록 정리했습니다.

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갑상선암이 국내 암 발생률 1위라는 것을 알고 있었나요? 연간 3만 명이 넘는 갑상선암 환자가 나오고 있고 여성 1위 암이기도 합니다. 그런데 지금 조기 발견이 많아지면서 암이 발견되더라도 2센티미터 미만으로 작은 경우가 대부분입니다.

기 때문에 '갑상선암에 좋은 음식'을 섭취하고, '정기검진'을 통해 충분히 치료 그리고 재발 예방이 가능합니다.

1) 갑상선암은 무엇입니까?

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갑상선암은 간단히 말해서 갑상선에 생기는 암을 말합니다. 갑상선은 목 전면의 돌출 부분인 울대의 2~3cm에 위치한 나비 모양의 기관을 말합니다. 여기서 분비되는 갑상선 호르몬은 인체의 대사 과정을 돕고 수많은 기관의 기능을 올바르게 유지시키는 역할을 합니다.

갑상선암을 제때 치료하지 않고 방치하면 다른 암과 마찬가지로 주변 다른 장기로 전이돼 생명에 지장을 줄 수 있습니다.

2. 갑상선암의 원인입니다.

안타깝게도 갑상선암의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적인 원인이 넓은 것으로 추정되고 있습니다. ▲갑상선세포의 유전인자 변화로 지속적인 세포 증식과 전이로 갑상선암이 발생할 수 있습니다. ▲ 외부와 내부 방사선이 갑상선암을 유발할 수 있다고 알려져 있습니다. ▲ 소아의 경우 목 부분에 다량의 방사선 치료를 받은 경험이 있는 경우, ▲ 핵폭발 등으로 인해 환경적으로 방사선에 노출된 경우 갑상선암이 발생할 수 있습니다.

3. 갑상선암 증상입니다.

갑상선암 환자는 우연히 거울을 보면서 세수를 할 때 목의 종양을 발견하는 경우가 자주 있습니다. 갑상선암 환자의 대부분은 뚜렷한 증상이 없으나 다음과 같은 증상이 나타나면 갑상선암일 가능성이 높은 것으로 알려져 있습니다.

갑상선암 증상 1) 종양의 크기가 크거나 몇 주에 걸쳐 커진 경우도 있습니다.

갑상선암 증상2) 종양의 크기로 인해 기도나 식도를 눌러 호흡이 곤란해지거나 섭취할 때 음식을 삼키기 어렵습니다.

갑상선암의 증상 3) 갑상선의 위치에 종양이 있어 목소리의 변화를 느끼는 경우는, 갑상선암 증상 4) 종양을 눌렀을 때, 주위 조직과 붙어 있어 움직임이 없는 경우는, 갑상선암 증상 5) 종양에 닿았을 때 딱딱하게 만져졌습니다.

갑상선암 증상 6) 가족 중에 갑상선암 환자가 존재하고 갑상선에 종양이 만져집니다.

4. 갑상선암에 좋은 음식입니다.

갑상선암에 좋은 음식 1. 복숭아입니다.

갑상선암에 좋은 음식인 복숭아는 갑상선 관련 질환을 앓고 있는 분들은 한 번쯤 먹어봤을 대표적인 과일입니다. 복숭아는 수분이 많아 갈증 해소에도 도움을 주고 갑상선 호르몬의 기능을 안정화시키는 역할을 합니다.

갑상샘암에 좋은 음식 2) 양배추입니다.

양배추는 '베타카로틴'과 '비타민C'를 풍부하게 함유하고 있으며 암세포를 정상세포로 복원시키는 효능이 있어 갑상선암에 좋은 음식입니다.

갑상샘암에 좋은 음식 3. 검은콩입니다

검은콩에는 '이소플라본'이라는 성분이 갑상선을 강하게 해 줄 뿐만 아니라 신진대사를 자극해 기능항진증 환자의 경우 땀을 조절하는 데 도움이 되기 때문에 갑상선암에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다.

갑상선암에 좋은 음식 4. 토마토

토마토의 효능은 곧 세계적으로 인정받아 갑상선 관련 질환 중 갑상선암에 좋은 음식입니다. 토마토가 함유하고 있는 '라이코펜'이라는 성분이 각종 암 발병률을 저하시키는 항암효과를 가지고 있으며, '비타민C'가 풍부해 갑상선암에 뛰어난 효과를 보입니다.

갑상샘암에 좋은 음식 5) 미역

동의보감에서는 특성이 차고 맛이 짜며 독이 없다고 설명되어 있습니다. 갑상선암에 좋은 음식인 미역은 △목 주위의 뭉친 것을 치료하고 △이뇨작용 △노폐물 배설작용을 돕습니다. 항산화 물질인 △베타카로틴, △비타민C, △비타민E 등의 영양소가 많이 함유되어 있습니다.

갑상선암에 좋은 음식 6) 마늘입니다

마늘에는 살균작용을 하는 알리신, 암을 예방하는 '셀레늄', 피로해소에 좋은 '비타민 B1'이 함유돼 있습니다. 육류나 어류를 먹을 때 마늘에 절여 함께 섭취하는 것이 더 좋습니다.

갑상선암에 좋은 음식 7) 브로콜리입니다

브로콜리에는 △루테인, △셀렌, △비타민C가 풍부하여 발암물질의 대사 활성을 저하시킬 수 있기 때문에 갑상선암에 좋은 음식입니다. 발암물질을 해독하는 작용을 하는 페놀과 설파라페인 등의 암 예방물질을 풍부하게 함유하고 있습니다.

갑상선암에 좋은 음식은 8) 꿀풀입니다.

우리나라 어디서나 흔히 볼 수 있는 여러해살이 식물 '꿀풀'은 갑상선암에 좋은 음식입니다. 검색어에 '꿀꺽꿀꺽'만 입력해 봐도 연관검색어에 '꿀꺽 갑상선'이라고 나타날 정도로 갑상선암에 좋은 음식입니다. 밀초는 부어있는 갑상선의 붓기를 낮추는 효과로 유명하지만 주로 차를 우려 마십니다. 갑상선뿐만 아니라 기관지 부종을 빼는 데 도움이 되기 때문에 목이 붓고 불편하신 분들은 꿀풀을 차로 우려 드시는 것이 좋습니다.

갑상샘암에 좋은 음식 9) 굴입니다 다양한 영양소 덕분에 바다의 우유라고도 불리는 굴은 갑상선암에도 좋은 음식입니다. 피부와 피로해소, 두뇌회전에도 좋은 굴은 갑상선을 강화하는 데 셀 수 없이 도움이 됩니다.

5. 갑상선암 환자의 요령입니다.

갑상선암 환자에게 좋은 생활방법 1) 운동입니다.

일반적으로 감상선암 환자는 수술과 방사성 요오드 치료 기간을 제외하고는 정상적인 생활을 할 수 있어 직장생활을 하는 데 아무런 지장이 없습니다. 집에서만 생활하기보다는 직장생활을 통해 경제적인 도움과 사람들을 만나 '활력'을 얻고 건강하고 즐거운 생활습관을 항상 유지하며 갑상선암에 좋은 음식을 섭취하여 자신의 힘으로 면역력을 높여 암의 재발을 막도록 합니다.

갑상선암 환자에게 좋은 생활방법 2) 기타입니다.

소수의 갑상선암 환자의 경우 갑상선암에 좋은 음식을 섭취하거나 꾸준한 운동 대신 검증되지 않은 민간요법이나 주변 유혹에 현혹될 수 있습니다. 특히 보약을 복용하거나 주사를 맞는 경우가 많은데, 대부분의 보약은 성장 인자를 많이 포함하고 있습니다. 이들 성장인자는 정상인에게는 세포의 성장과 증식을 돕지만 암환자의 경우 성장인자가 암세포의 성장과 증식도 동시에 촉진시킬 수 있기 때문에 갑상선암 환자는 넓은 난파를 볼 수 있습니다. 혹은 질 나쁜 재료를 이용하는 경우도 간혹 발생하기 때문에 이로 인한 약화 사고도 발생하는 편입니다.

갑상선암 환자에게 좋은 생활 방법 3) 수술 후 케어입니다.

지금까지 갑상선암 환자 치료가 잘 돼서 완치율이 높은 편이긴 하지만 역시 갑상선암 암암 때문에 재발하거나 다른 장기로 확산될 가능성은 있습니다. 갑상선암이 발생했을 때 폐나 뼈 등 전신의 다른 장기로 퍼진 경우는 퍼지지 않은 경우보다 예후가 좋지 않습니다. 따라서 병원을 정기적으로 방문하여 갑상선암의 재발 여부를 검사하는 것이 필요합니다.

정기검사를 위해 병원을 방문하는 경우 △문진, 그리고 신체검사, △흉부가슴사진, △혈액검사, △방사성요오드 전신촬영, △초음파 등을 환자 상황에 따라 실시하고 필요에 따라 △CT촬영, △양성자방출단층촬영을 실시하기도 합니다.

갑상선암 환자에게 좋은 생활방법 4) 식이요법 칼슘이 풍부한 우유입니다.

갑상선암 환자가 정상인과 달리 특별히 주의해야 할 음식은 없습니다. 하지만 갑상선암에 좋은 음식, 영양성분이 좋은 음식을 수없이 많은 방법으로 먹는 것이 좋고 신선한 채소나 과일을 섭취해 주는 것이 도움이 됩니다. 방사성 요오드 치료를 위해 저요오드 식이를 처방받은 특별히 지정한 기간을 제외하고 요오드 섭취를 제한할 필요는 없습니다. 그렇다고 과도한 요오드 섭취도 우리 몸에 좋지 않기 때문에 온당한 식생활을 유지하는 것이 좋습니다. 갑상선암 수술 후 '부갑상선저하증'이 나타나고 칼슘 수치가 떨어지는 경우에는 '칼슘'이 많이 함유된 음식을 먹는 것이 좋습니다. 특수한 경우를 제외하고 셀 수 없이 많은 질병은 치료, 재발 예방이 가능하니 최선의 노력을 기울여 보는 것은 어떨까요?

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